Anmeldefrist bis 22.09.2025
Fühlen Sie sich oft überfordert und wissen nicht mehr, wo Ihnen der Kopf steht? In unserer zunehmend digitalisierten Welt und den ständig wechselnden Umweltfaktoren kann Stress schnell zur Belastung werden. In diesem Seminar erfahren Sie, warum das so ist und wie Sie durch gezieltes Zeitmanagement Stress vermeiden können.
Ein zentrales Element ist Ihr Zeitmanagement. Wie gut organisieren Sie Ihre Aufgaben? Wie behalten Sie den Überblick und arbeiten effizient, wenn der Arbeitsdruck zunimmt und der Berg an Aufgaben immer größer wird? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie durch effektives Zeitmanagement Stress vermeiden und Ihre Effizienz steigern können.
Das nehmen Sie mit:
- Verschiedene Methoden, um Ihre Arbeit besser zu strukturieren.
- Schritte einer "guten" Delegation von Aufgaben
- Stressmodelle und – Bewältigungsstrategien und deren Umsetzung
- Säulen der Resilienz als Grundlage
- Ihre persönlichen Antreiber und wie Sie mit diesen umgehen
Erfahren Sie, wie Sie durch richtiges Zeitmanagement Stress vermeiden und Ihre Resilienz stärken können, um den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein.
