Urbane Bürosituation mit vier jungen Menschen von den sich 2 freundlich die Hand schütteln

Mentale Stärke & High Performance

Wie du auch unter Druck leistungsfähig und fokussiert im Projektalltag bleibst

  • Workshop
  • Soziale Kompetenzen
  • VA005401
  • Regionalgruppe Weimar
  • 05.06.2026 13:30-16:00 Uhr
  • Weimar

Kontakt

Beate Scheidt

03643518424
info@apropro.de

05.06.2026

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Wenn Projekte herausfordernd werden, reicht reines Projektmanagement-Know-how oft nicht mehr aus. Zeitdruck, hohe Erwartungen, Konflikte oder permanente Veränderungen verlangen zusätzlich mentale Stärke, Fokus und innere Stabilität.

In diesem interaktiven Workshop zeigt Christian Jaerschke, wie mentale Techniken und High-Performance-Strategien dabei helfen können, auch unter Druck leistungsfähig zu bleiben und bewusster mit Herausforderungen umzugehen.

Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Impulse, einfache Werkzeuge und konkrete Methoden aus dem Buch „WIN – With Intention Now“ sowie aus dem High Performance Coaching Programm von Christian Jaerschke. Ziel ist es, die eigene mentale Kraft gezielt zu stärken und neue Perspektiven für den Projekt- und Berufsalltag mitzunehmen.

Die Veranstaltung ist workshopartig gestaltet und lädt ausdrücklich dazu ein, eigene Erfahrungen und Fragestellungen aus dem Projektalltag einzubringen. Neben kurzen Impulsen stehen praktische Übungen, Reflexion und gemeinsamer Austausch im Mittelpunkt.

Die Veranstaltung findet im Anschluss an unseren Review- und Rezertifizierungstag für die Rezertifizierung Eurer
IPMA®-Zertifikate statt. Bereits ab 09:00 Uhr unterstützen wir euch bei der Vorbereitung eurer Rezertifizierung und beantworten offene Fragen rund um den Review-Prozess.

Lernziele und Nutzen

Die Teilnehmenden

  • lernen mentale Techniken für anspruchsvolle Projektsituationen kennen
  • reflektieren den eigenen Umgang mit Druck und Herausforderungen
  • erhalten Werkzeuge für mehr Fokus, Klarheit und Leistungsfähigkeit
  • entwickeln Strategien zur mentalen Stabilität im Projektalltag
  • nehmen konkrete Impulse für ihre persönliche und berufliche Weiterentwicklung mit

Inhalte und Methoden

Inhalte

  • Mentale Stärke im Projektalltag
  • High Performance unter Druck
  • Fokus und innere Klarheit entwickeln
  • Praktische Werkzeuge und mentale Techniken
  • Strategien aus „WIN – With Intention Now“

Methoden

  • Impulsvortrag
  • interaktive Workshop-Elemente
  • Reflexion und Austausch
  • praktische Übungen und mentale Techniken