Wer kennt es nicht?
- Schnell die aufpoppende E-Mail während des Meetings beantworten
- Mal eben die aufleuchtende Teams-Nachricht in einer Konzeptionsphase lesen
- Kurz auf dem Handy die Social Media Push-Nachrichten während des Mittagessens checken ...
Ablenkungen sind allgegenwärtig. Grundsätzlich sind diese auch nichts Schlimmes. Sie sind ein Überlebensinstinkt des Gehirns: Dieses nimmt innere und äußere Veränderungen direkt wahr.
- Das Problem: Im Arbeitskontext werden wir mittlerweile ständig unterbrochen, was wiederum konzentriertes Arbeiten erschwert.
- Die Folgen: Unser IQ sinkt, wir machen mehr Fehler und brauchen länger.
- Die Lösung: Der beste Weg, um konzentriert arbeiten zu können, ist es, störende Faktoren zu beseitigen.
Wie es Ihnen gelingt, mit Hilfe der richtigen Gewohnheiten konzentriert zu arbeiten, wird in dieser Veranstaltung gezeigt.
Profitieren Sie von Daniel Ottens langjährigen Erfahrung als Trainer und Agile Coach und legen Sie mit ihm den Grundstein für dein Deep Work.